ピアノを習うと、どんな良いことがあるのか？どんな幸せが待っているのか？
ピアノを習うと、本当に頭が良くなるの？お勉強ができるようになるの？心が豊かになるの？
きちんと習えば、答えは全てYESです。
ピアノが上手くなるには毎日継続した練習が必要なので、きちんとピアノを習うと習慣力が自然と養われますから、これがお勉強にも役立つのではないかと思います。
ピアノが上手くなるには習慣力だけではなく、コンクールに参加することで計画的に練習することや、目標を達成する方法を身につけることが出来るので、これも受験勉強に役立つのではないかと思います。
コンクールは、いつも成功するとは限らないので、失敗の経験から学ぶことも多いのです。
コンクールに参加している生徒さんたちは、本番で最高の演奏ができるようにと、日々体調管理もするようになるので、健康的な生活習慣を身につけているように思います。
もちろん親御さんの協力があってです。
生徒さんをコンクールに参加させるようになってから、私自身が健康になりました。
指導者の私が体調不良で急遽レッスンが出来ないなんてことになったら、生徒さんたちは不安になると思うので、日々良いレッスンが出来るように、まずは食生活を変えました。
その結果、血圧は正常、コレステロール値も正常、血糖値も正常で、生活習慣病はまだ大丈夫です。
若い頃はあった頭痛もなくなりました。
食事を変えたら体調が良くなったのです。
毎日一万歩を目標に歩くことも続けています。
計画力とか習慣力とかは、ピアノで培った力だと自負しております。
ブログでも時々書いていますが、旬のものをなるべくそのままいただくようにしています。
基本的に食べたいと思うものを食べますが、自分の心の声を聞いているということのように思います。
先週から芽キャベツと菜の花にハマっています。
タンパク質はレンジでチンすると体が錆びるからダメと言われますが、野菜はレンチンしても大丈夫と言われたので、野菜はレンチンしてますが、シュウ酸が多い野菜は石ができる可能性があるので茹でます。
可能な限りオーガニックのものを使います。
菜の花に少し塩を振ってごま油を垂らしレンジで2分すると美味しくいただけます。
ごま油でなくオリーブ油でも美味しいです。
キャベツ、春菊、白菜、美味しい菜、何でも美味しく出来ます。
桜エビを少し加えても美味しいです。
野菜は1日350グラムですが、レンチンするとけっこう簡単に350gになります。
人間の身体は食べたもので出来ていると言われますので、お子様のお食事は体に良いものを食べさせてあげましょう。
子供の頃の食生活が、大人になって生活習慣病の元になるとおっしゃる管理栄養士さんもおります。
ピアノを習って心も体も健康になりましょう！