血管をに良い食べ物は。結城美帆子

東京女子医科大学心臓血管外科主任教授新浪博士先生の著書によると、

ブルーチーズ・チェダーチーズを毎日30グラム食べると良いと書いてありました。

血圧を下げるラクトトリペプチドが入っているとのことです。

ラクトトリペプチドは、血管にも良い作用をするとのことです。

私は、ロックフォールのブルーチーズを朝毎日30グラム食べております。