10月21日の血液検査の結果が岡部クリニックから送信されてきました。

塩分摂取量は8gでした。

「少し柿の種の影響が出ています」と、岡部先生のコメントがありました。

悪玉コレステロールは66、善玉コレステロールは59、悪玉コレステロールと善玉コレステロールの比率は1.1でした。

中性脂肪は75でした。

その他の結果も全てパーフェクトでした。

今はパーフェクトですが、45歳くらいまで、岡部先生にお世話になる前までは、ひどかったのです。

岡部先生の生活と食事指導のおかげでパーフェクトになれたのです。

正しい専門家の知識は重要です。

知識があっても自制心と実行力が無いとダメでしょうけどね。

もし、岡部先生にお世話になっていなかったら、今頃は薬漬けだったと思いますし、ピアノを教えることも出来なかったかもしれないと思います。

岡部先生にお世話になる前までは、不摂生なんてもんじゃなかったですからね。