新型コロナ感染防止をお願いします

新型コロナ感染防止をお願いします

つくば市は、新型コロナの感染者数が減りませんね。

つくば市だけがダントツに多いです。

なぜなのでしょうか?

ワクチンを打たない人が多いのでしょうか?

私は高齢者ですから感染したら重症化のリスクが高いと思うので、血圧を上げないようにと血糖値の乱高下を防ぐ食事をするように心がけて、毎日ウオーキングをして日光を浴びるようにして免疫力が下がらないような生活を心がけております。

塩分は1日6gが理想なのですが、7g位になってしまいます。

塾・習い事でも感染者が出ているようですので、お互いに注意をしましょう。

少しでも体調が悪いと感じた時は、リモートレッスンに切り替えますので、遠慮無くご連絡ください。

体調が悪い時は、集中したレッスンはできませんので、無理をせずお休みしましょう。

元気な時に一生懸命にレッスンした方がレッスンの成果が上がります。

安心してレッスンをお受け頂けるように、私は定期的に医療用の抗原検査キットで検査をしております。