岡部クリニックへ。結城美帆子

先日の「主治医が見つかる診療所」に岡部先生が出演された時に、レンジで温め直しは良くないとおっしゃっておりましたので、私は玄米を冷凍保存しているのでレンジでチンして頂いているため、詳しく聞いてきました。

たんぱく質や脂質を含んでいる食材はダメだけど、玄米はたんぱく質や脂質を含んでいないので大丈夫とのことでした。

レンジのマイクロ波が良くないとのことです。

年のせいでしょうか?この頃東京へ行くと疲れます。

水曜日は、会議があるのでまた東京へ行かなければならないのですが、気合を入れなければへこたれそうです。

なぜかこの頃疲れが抜けないのです。

メンタルだと思うのですが、、、、、頑張ろう、気合だ、気合だ、