メンタル。結城美帆子

今朝から左の腕を上げることができません。

肩の腱鞘炎と診断を受けているのですが、ここまで痛みが有り腕が上がらなくなったのは初めてです。

体と心は一体ですから、メンタルが影響しているのではないかと思います。

私は悩みがあるとすぐに身体に出るのです。

心に葛藤が生じているのです。

簡単に言えば、うっぷんが溜まっているのです。

レッスンで、生徒さんに伝えることの難しさを感じ、生徒さんに理解していただけないもどかしさを感じ、無力感を感じていることが原因ではないかと思います。

まだまだ心の修行が足りないということです。

反省。