コロナから子供を守る為に、家庭内でも不織布の二重マスクをおすすめします。
少しの間我慢しましょう。
やるべきことをやって、みんなでコロナを乗り切りましょう。
オミクロン株は、感染力が強いと言われているのに、マスクをしないで走っている人をたくさん見かけます。
マスクをしないで買い物をしているコンビニの客も見かけます。
ウレタンマスクで電車に乗っている人も見かけます。
電車の中で話しているおばさま方も見かけます。
ウイルスを吸い込まないようにすればいいわけですから、マスクをしていない人が近づいて来たら息を止めましょう。
最悪感染した時に備えて、生活習慣病を改善しておきましょう。
免疫力を高める食事をしましょう。
血圧が高くならないようにしましょう。
減塩すると血圧が下がる場合もあります。
毎日トマトジュースを飲むのも血圧を下げるのにおすすめです。
血管を傷めないようにしましょう。
便秘をしないようにしましょう。