つき指。結城美帆子

つき指をしてしまったとのこと、これから寒くなりますので、つき指もしやすくなりますから注意しましょうね。私自身は、つき指の経験はありませんが、ピアノを長時間弾いていると指の関節が痛くなる時があります。痛みが強い時は、音楽家専門外来の酒井先生のところに行きます。いつもパラフィンの中に腕と手を入れて温めるリハビリをしてきますが、痛みが治まり関節も動きやすくなります。腱鞘炎を起こした時は、注射をしていただきます。とっても痛い注射ですが、一回の注射で痛みがなくなり指が動くようになります。実は、年に数回お世話になっております。お風呂の中で、腕や手をマッサージするのも良いと思います。